Совет терапевта: Как правильно ухаживать за кожей в зимний период

23января, Кивамаркет. Врач-терапевт Марина Константинова рассказала, как правильно ухаживать за кожей в зимний период. Об этом сообщает телеканал ТНТ.

Зимой кожа может часто становится сухой, стянутой, может появиться холодовая аллергия. Температурные перепады замедляют процессы обновления, а микрокристаллы льда во время ветра травмируют эпидермис.

При сужении сосудов уменьшается потеря тепла, но в то же время кожа лица и рук начинает испытывать недостаток питательных веществ.

Сальные железы начинают работать не так активно и вырабатываемый ими секрет себум (кожное сало) становится более густым и перестает защищать кожу. Кожа становится сухой, появляется раздражение.

Фото: Екатерина Андреева

В зимний период коже, как жирной, так и сухой, особенно нужно увлажнение, даже, если обычно вы его не используете. Регулярный уход за кожей, включающий в себя очищение, отшелушивание и тонизирование должен стать обязательным, чтобы помочь регенрации кожного покрова.

Для очищения врач посоветовала использовать средства, в составе которых нет спирта, так как он сушит кожу. Умываться и мыть руки желательно теплой водой, поскольку холодная вода приводит к шелушению и сухости кожи, а горячая провоцирует появление трещин. Для ухода за телом лучше выбрать средство с кремообразной текстурой.

Выбирая средства для увлажнения, важно обратить внимание на текстуру. Зимой лучше переходить на более жирные и плотные средства — кремы, бальзамы, масла в идеале с гиалуроновой кислотой в составе. Для кожи лица лучше остановиться на увлажняющем креме с SPF. Наносить такой крем нужно только на открытые участки кожи.