Кивамаркет - Утренний кофе с Kiwamarket 18.1.2023г
Menu
RSS

Новости Кивамаркет

Утренний кофе с Kiwamarket 18.1.2023г

Утренний кофе с Kiwamarket  18.1.2023г

18 января, Кивамаркет. Дубцова заметила, что сын вырос, Валиева оправдана, а поздний ужин влияет на потерю веса.

Ирина Дубцова с сыном отдыхают в Дубае

РУСАДА оправдало Камилу Валиеву

Исследователи выяснили, что время приёма пищи влияет на похудение

 

Ирина Дубцова с сыном отдыхают в Дубае

40-летняя певица Ирина Дубцова показала повзрослевшего сына и его романтическую избранницу.
16-летний Артём уже начал смотреть на девочек. Впрочем, не только смотреть. Так, на данный момент с подачи состоятельной матери он вывез в Дубай свою пассию. Девушку зовут Анна, ей 17 лет. Известно также, что она ведёт свой блог на ютубе.

Ирина Дубцова опубликовала фото сына и его девушки, посетовав, что “дети, кажется, выросли”. Оказывается незаметно вырастают не только чужие дети.

РУСАДА оправдало Камилу Валиеву

Знаменитая российская фигуристка Камила Валиева оправдана РУСАДА по делу о допинге на Олимпиаде 2022 года.

Оправдать-то Агентство оправдало, но аннулировало её результаты на чемпионате.
Фигуристку лишат золотой медали, она перейдёт Трусовой, а серебро - Щербаковой.

Исследователи выяснили, что время приёма пищи влияет на похудение

После проведённого эксперимента с участниками, которые ужинали в 6 м 9 часов и вечера, у вторых было выявлено наутро повышение сахара и меньшее окисление жиров. Ночью калории сжигаются не так интенсивно, и желаемое снижение веса становится проблематичным.

Как сообщает planet-today.ru, новом исследовании, опубликованном в журнале Cell Metabolism, исследователи из Brigham and Women's Hospital провели рандомизированное контролируемое перекрестное исследование, в котором изучалось влияние приема пищи на чувство голода, а также на набор и потерю веса. Они обнаружили, что приёем пищи в более позднем возрасте увеличивает чувство голода, а также снижает количество энергии, используемой во время бодрствования. На самом деле, согласно Medscape, приём пищи на четыре часа позже, чем обычно, влияет на уровень аппетита и скорость сжигания калорий, а также на накопление жира и потенциальную потерю веса.

Справедливости ради, издание также добавляет, что следует учитывать, что у каждого человека разная скорость обмена веществ. Поэтому каждому человеку требуется разное ежедневное потребление калорий и соотношение макронутриентов. Помимо правильного времени приема пищи, лучший способ похудеть (или предотвратить риск ожирение) заключается в том, чтобы придерживаться хорошо сбалансированной диеты через регулярные, последовательные промежутки времени.

Как будто бы всё правильно, но почему-то исследователи забыли упомянуть, что за столь длительный период голодания с18 часов до 6 или 7 утра стенки желудка наверняка начнутся тереться друг о друга. И, если этот метод взять для себя за правило, гастрит будет обеспечен, а, если ещё и учесть накопившуюся за это время желчь, да ещё и при неправильном метаболизме, то не заставят себя долго ждать и “камушки”. Так что лучше всё-таки прислушаться к советам отечественных эндокринологов, которые твёрдо стоят на своём: “Пищу нужно принимать строго 3 раза в день через равные промежутки времени.

Наверх

Дизайн интерьера

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Prev Next

Интерьер особняка Эвана Шпигеля и Миранды Керр

Интерьер особняка Эвана Шпигеля и Миранды Керр

Дизайн

 По-видимому, Генеральный директор Snapchat Эван Шпигель решил двигаться в напра...

Свет и мебель: взгляд из Милана

Свет и мебель: взгляд из Милана

Дизайн

Миланский Salone del Mobili – один из самых крупных и популярных мебельных салон...

Комнаты дочерей  Джессики Альбы -  удивительные образцы перфекционизма!

Комнаты дочерей Джессики Альбы - удивительные об…

Дизайн

Дети Джессики Альбы, по мнению журнала People, обладают самыми симпатичными спал...

Как выбрать навесные потолки и преимущества их разновидностей

Как выбрать навесные потолки и преимущества их раз…

Дизайн

Среди большого разнообразия видов потолочных систем и производителей, довольно с...

Отделка потолка в туалете

Отделка потолка в туалете

Дизайн

Туалетная комната является достаточно специфическим помещением, в котором провед...

Ремонт потолка в ванной комнате

Ремонт потолка в ванной комнате

Дизайн

К  ремонту потолка ванной комнате  предъявляются высокие требования по экологичн...

Ремонт потолка на кухне

Ремонт потолка на кухне

Дизайн

Кухня является помещением, в котором выполнять ремонт наиболее сложно,

Технология натяжных потолков "Звёздное небо"

Технология натяжных потолков "Звёздное небо…

Дизайн

Под таким потолком хорошо спят даже те дети, кто боится темноты – ведь звезды ...

Цветовая гамма при декорировании маленьких комнат

Цветовая гамма при декорировании маленьких комнат

Дизайн

Цветовая гамма при декорировании маленьких комнат Цвет в декорировании интерь...

Королева красоты в квадрате: Интервью с российской моделью
Российская модель привезла в свою родную Уфу сразу два титула: «Королева Грация» и «Королева дружба». Когда зрители видят Зухру на экране или на подиуме, эта хрупкая девушка представляется олицетворением мечты, недосягаемой и загадочной.
Роскошь бархата: модный тренд
Наряды из бархата выглядят богатыми и роскошными, благодаря своеобразной фактуре и глубоким насыщенным оттенкам. Ни одна неделя моды, будь то Москва, или Лондон, Милан, Париж, не обходится без показов дизайнерских коллекций, которые не содержали бы модели одежды из бархата. И это не только вечерние платья, это и костюмы брючные или с юбкой, это жакеты, платья и юбки различной длины, и даже куртки.
Детские коляски бренда Egg
Коляску этого бренда купили Лера Кудрявцева и Игорь Макаров для своей новорожденной дочери Марии
IBEROSTAR Майорка
IBEROSTAR Grand Hotel Portals Nous, Майорка Iberostar Grand Hotel Portals Nous. Испанский остров Майорка неизменно привлекает внимание туристов не только своими пляжами, пейзажами и климатом, но и комфортабельными отелями.
Что учитывать при оформлении дизайна гостиной
В современном мире придумано и реализовано более тысячи стилей и направлений в интерьере. Но всё же особое место выделяется благородному и элегантному классическому стилю.
Платье для выпускного Жар-птица
Сказочный узор «Жар-птица» из крупных синих камней, прозрачных страз и серебряного шнурка на корсете этого платья ослепляет блеском богатства, превращая Вас в очаровательную и таинственную обольстительницу.

Вкусные рецепты

  • 1
  • 2
Prev Next
Как приготовить гранатовое варенье для лентяев и эстетов

Десерты

Как приготовить гранатовое в…

Истинные гедонисты знают, что нужно для счастья — размеренное чаепитие с экзотич...

Низкокалорийный  десерт Тирамису на ряженке Снежок

Десерты

Низкокалорийный десерт Тира…

Тирамису - один их самых вкусных и изысканных десертов, который можно приготовит...

Мастер-класс по приготовлению необычного зефира «Башкирский»

Десерты

Мастер-класс по приготовлени…

Мастер-класс по приготовлению необычного зефира «Башкирский» с медовым послевкус...

Низкокалорийная итальянская закуска с творогом "Снежок"

Салаты

Низкокалорийная итальянская …

Вкусный тандем из ароматного базилика и орегано, пикантного чеснока, капли оливк...

  • Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

 

 

Предупреждение об использовании куки. Этот сайт использует куки. Продолжая пользоваться сайтом, Вы тем самым подтверждаете согласие на использование данных.